西宁青北皮肤病医院主治疾病：狐臭、银屑病(俗称牛皮癣)、白癜风、鱼鳞病、皮炎、皮肤癣、湿疹、脱发、脚气、疱疹、足癣、痤疮、荨麻疹、扁平疣等各种常见皮肤病

 

　　注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换内衣。特别要注意腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，建议每天用肥皂水清洗。

 

　　运动后要洗澡：运动后身体容易出汗，细菌容易滋生，因此要及时洗澡，清洁皮肤，减少细菌繁殖。

 

　　减少对腋窝皮肤的刺激：避免经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。如果大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，增大臭味。

 

　　注意饮食：清淡为主，多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品。忌吃“有味”食品，如葱、蒜、辣椒、芥末等，这些食物含有某种化学物质，被人体吸收后，异味会随汗腺排出，加重腋臭。同时，忌高油脂食物，人吃了油分大的食物，部分油将随血液走遍全身，从汗腺连接的油脂腺排出体外，油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。此外，还应忌烟酒等刺激性物品。

 

　　穿宽松的内衣：有利于分泌液的挥发，减少细菌滋生。

 

　　加强锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出，从而形成了腋臭，因此要加强锻炼。

 

　　保持生活规律和良好的情绪：避免过量地运动，调节好作息时间。

 

　　西宁有哪些医院治疗狐臭较好？西宁青北皮肤病医院引进大批设备及器械，为皮肤病难题提供强有力的保障，自建院来始终秉承“专科、专长、专注、专治”的理念，不断加强医院的皮肤病诊疗水平。预防腋臭需要从个人卫生、饮食、运动、穿着等多方面入手，只有综合考虑多个方面，才能有效预防腋臭的发生。同时，如果已经患有腋臭，应及时就医并遵循医生的治疗建议，以免病情加重或引发其他并发症。